Nathaly.ru – Жизнь как чудо

Формула счастья

10.07.2008 :: Размышления

Проблема закючается не в том, что мы не умеем быть счастливыми. Проблема только в том, что мы слишком хорошо умеем быть несчастными.

Тебе нужно четко отдавать себе отчет в том, что причина несчастья – только в том, что твой мозг поставил наличие ощущения счастья в зависимость от каких угодно условий – внешних или внутренних, личностных или социальных. Не имеет значение.

Последовательность действий такая:

– Признать, что такая зависимость существует

– Определить ВСЕ зависимости (от наличия в небе солнца до любви и семьи или де-е-е-е-енег)

– Поверить в то, что ты можешь быть счастлива даже если у тебя никогда не будет того, в зависимость от чего ты поставлен.

– Научиться осознавать проявление (срабатывание) линков на зависимости в процессе жизни.

– Отказаться от наличия этих зависимостей.

– Ни о чем не думать и не рефлексировать, а БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.

Не забывай о том, что жизнь – это сейчас. Прошлого уже нет, будущего еще нет. Кроме того, будущее – это проекция воображения и сознания, знающего только прошлое. Будущее может быть гораздо шире, чем нежели ты его себе предсказал или ожидаешь (включает отсутствие в нем того, чего ты НЕ ожидаешь, т.н. отрицательное ожидание “я не верю, что будет…”).

Собственно и все. А счастье – это “не конечная остановка, а способ передвижения” (с) не мой.

Опубликовать в Facebook

Наверх